Ősszel kell bőrödet lépésről lépésre felkészíteni a télre! Tudd meg, hogyan ápold a hideg, szeles őszi időben is arcbőrödet!
A bőr a hidegben könnyen elveszti hidratáltságát
Fázósan húzzuk össze a kabátunkat magunkon és közben esőcseppek táncolnak a hajszálainkon. Menthetetlenül beköszöntött az ősz. Az ősz lehet szép és színpompás, ám néha nem éppen ezt az arcát mutatja. A bőrünk is azonnal fázik, nagyon gyorsan elveszti hidratáltságát, kiszárad, kipirosodik és ilyenkor a pszoriázis tünetek azonnal előjönnek és felerősödnek. Kiszárad az arcbőr és szemmel nem láthatóan, de annál inkább érezhetően kipikkelyesedik.
Az arcbőr legfelső rétegének vastagsága alig néhány milliméter, ami megvédi a külvilágtól és a külvilág káros (fizikai és kémiai) hatásaitól. A külső hőmérséklet csökkenésével lelassul a működési folyamata, tulajdonképpen 8 C° -nál leáll a faggyútermelés a bőrben – fázik! A szélsőséges időjárás mellett a lakásban sem egyszerű bőrünknek. A fűtési szezonban a szoba levegőjének páratartalma átlagban 20 - 30% és ez igen jó esetben van így. A bőr hidratáltságát ilyenkor 3X annyi hidratálással, hatóanyaggal, vitaminnal és törődéssel tudod megőrizni.
Így ápold arcbőrödet!
1. Hidratálás natúr arckrémekkel
A bőr védelme érdekében a víz az olajban, azaz az O/V hidratáló anyagot és olajat, esetleg vajat is tartalmazó arckrémeket részesítsd előnyben. Válogass bőrtípusodnak megfelelően! A natúr termékek nem tartalmaznak mesterséges színezéket és anyagokat, valamint finom illatuk a természetes illóolajoknak, és nem vegyi anyagoknak köszönhető.
2. Töröld át az arcod!
A kintlét után szokás szerint azonnal kezet mosunk, ez alap higiénia. De tartozzon hozzá az arcod azonnali áttörlése is például egy
argán olajos vattapamaccsal! Ezzel egyben tisztíthatod is és táplálhatod is arcbőrödet! Tedd rutin mozdulattá!
3. Otthoni peeling - bőrradír csak természetesen!
A bőrradír használata során finoman eltávolíthatod az elhalt hámsejteket, miközben a természetes olajok segítségével ápolod, nem csak a felszínen, hanem a mélyebb rétegekben is. A Brilla természetes, kávés bőrradír olyan ápoló olajokkal gazdagított, mint a jojoba- és szőlőmagolaj. A tápláló és magas antioxidáns tartalmú szőlőmagolaj gondoskodik a bőröd rugalmasságáról, jojobaolaj erősíti a kötőszöveteket, melyet a sheavaj hidratáló hatása egészít ki.
4. Vitaminok a bőrödnek is kellenek!
Táplálkozásod szinte teljes mértékben meghatározza milyen is a bőröd. „Az vagy amit megeszel!” Mondja a közmondás. És tényleg! A vitaminháztartásod a nyár folyamán feltöltődött, így ősszel figyelned kell, hogy megtartsd ezt a szintet. Magas C-vitamin tartalmú pl. savanyúkáposzta, citrom, finom alma napi elfogyasztásával ezt megteheted. Az A-vitamin nagyon sokat segít a bőröd állagán, akár külsőleg kened magadra, akár belsőleg veszed magadhoz, és a látásodnak is igen jót tesz!
+1 Séta a friss levegőn
Mozgás közben felgyorsulnak a bőrödben is az anyagcsere folyamatok. Kipirosodik, vérbő lesz az arcod és ezt használd ki! A kitágult erek több friss oxigént szállítanak a bőr sejtjeihez, amik így több tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot képesek felvenni. Nincs is más teendőd, mint ezt kihasználni!
Kerekes Gabriella
kozmetikus mester (Brilla Natúrkozmetikumok)
Fotó:
innen (Viktoria Nevland)
